Het gecombineerde antioxidanten supplement heeft de afgelopen jaren aanzienlijke aandacht gekregen vanwege het potentieel om de gezondheidsafname die gepaard gaat met de leeftijd tegen te gaan.
Een recente studie uitgevoerd door wetenschappers van het Shibaura Institute of Technology (SIT) heeft de opmerkelijke voordelen van deze supplementen benadrukt, met name in het verbeteren van cognitie en geheugen bij oudere muizen.
De studie, gepubliceerd in het tijdschrift International Journal of Molecular Sciences, richtte zich op de rol van antioxidanten bij het verminderen van oxidatieve stress, een belangrijke bijdrage aan de leeftijdsgebonden cognitieve en spierafname. Oxidatieve stress treedt op wanneer zuurstofvrije radicalen de cellen beschadigen, wat leidt tot verschillende gezondheidsproblemen. Antioxidanten in specifieke voedingsmiddelen en supplementen neutraliseren deze radicalen en beschermen zo de cellen tegen schade.
Het onderzoeksteam, onder leiding van Professor Koji Fukui, diende een mix van antioxidanten toe aan oudere muizen en observeerde significante verbeteringen in hun ruimtelijke cognitie, kortetermijngeheugen en spieruithoudingsvermogen. Deze bevinding is bijzonder belangrijk omdat cognitieve afname en spierzwakte belangrijke uitdagingen zijn in de gezondheidszorg voor ouderen, waarbij verwachte kosten in de toekomst zullen toenemen.
“Langdurige inname van gecombineerde antioxidanten kan effectief zijn, rekening houdend met de effecten van veroudering en de toegenomen oxidatie in het lichaam,” legt Professor Fukui uit. De resultaten van de studie suggereren dat deze supplementen een belangrijke dieetinterventie zouden kunnen zijn om de gezondheidsproblemen gerelateerd aan veroudering aan te pakken.
Geheugenverlies, vaak geassocieerd met aandoeningen zoals Alzheimer, treft ouderen onevenredig. De resultaten van de studie suggereren het potentieel van gecombineerde antioxidanten supplementen om geheugenverlies bij mensen te voorkomen. Bovendien hebben de supplementen veelbelovende resultaten laten zien in het verbeteren van spierkracht, een veelvoorkomend probleem bij oudere populaties.
Ondanks de veelbelovende resultaten benadrukt Professor Fukui de noodzaak van meer onderzoek om de effectiviteit en veiligheid van gecombineerde antioxidanten supplementen bij mensen vast te stellen. De keuze van het juiste supplement en de juiste dosis blijft een uitdaging voor consumenten, wat het belang van aanbevelingen op basis van wetenschappelijk bewijs benadrukt.
“Er zijn veel soorten antioxidanten supplementen beschikbaar, maar het effect is groter als er meerdere soorten tegelijk worden ingenomen in plaats van slechts één,” merkt Professor Fukui op. Hij raadt echter voorzichtigheid aan en adviseert alleen multivitaminen te kiezen die als veilig worden beschouwd.
In de toekomst zou gepersonaliseerde integratie op basis van individuele behoeften het gezondheidslandschap kunnen veranderen, met effectieve oplossingen om de gezondheidsafname gerelateerd aan de leeftijd tegen te gaan. Met voortdurend onderzoek kan optimaal gebruik van antioxidanten supplementen een cruciale rol spelen in het bevorderen van gezond ouder worden en het verbeteren van het algehele welzijn.